Medicina do Esporte

Medicina do esporte

Medicina do Esporte ou Medicina Esportiva é a especialidade que cuida do indivíduo como um todo, sendo o exercício físico e o esporte as ferramentas analisadas e utilizadas para a melhora da saúde, qualidade de vida e desempenho esportivo. A atuação do médico do esporte é muito ampla e envolve o conhecimento de todas as áreas da medicina, desde avaliações cardiológicas, ortopedia, metabólicas até sistema imunológico e qualidade do sono.

Ainda atua com enfoque na fisiologia do exercício, avaliação pré-participação esportiva e combate aos principais fatores de risco (hipertensão arterial, dislipidemia, sobrepeso/obesidade, sedentarismo, etc). Uma forma prática de entender o papel da medicina esportiva é dividi-la, didaticamente, em duas formas: Medicina do Exercício e Medicina do Esporte.

Na busca de uma maior interação entre médico do esporte, técnico e atleta, há a necessidade de subsídios que possam monitorar o tempo real de treinamento, frequência cardíaca, gasto calórico, entre outras variáveis fisiológicas. Quando falamos em performance, a expressão do momento, e que diferencia alguns atletas de outros, é ECONOMIA. Um atleta econômico é aquele que consegue equilibrar suas variáveis fisiológicas em prol do melhor resultado.

A importância da Avaliação Médica do Esporte

Todo indivíduo que queira se submeter à atividade física e, principalmente, à esportes em nível competitivo, deve realizar um rigoroso exame clínico. Exames subsidiários e outros recursos também são necessários para obter amplo diagnóstico de seu estado de saúde e detectar possíveis doenças que poderão ser tratadas como forma de prevenção de algum mal súbito de saúde, pois a ideia da condição atlética não pode ser confundida com saúde ou ausência de doença.

Passando por esta avaliação geral inicial, é necessário pensar na fisiologia. No entanto, ela é apenas um dos fatores envolvidos no resultado de um bom desempenho e soma-se a fatores como nível de treinamento, motivação, aspectos nutricionais, biomecânica e habilidades motoras. Os testes da fisiologia do esporte são importantes ferramentas para tomada de decisões e determinantes para definir alterações no programa de treinamento durante uma temporada.

Estes possibilitam medir o desempenho de uma característica física específica ou formar um perfil fisiológico para um grupo ou um indivíduo. Testes e avaliações periódicas durante a temporada permitem a atualização da evolução física do atleta e devem ser realizados em uma periodização pré-estabelecida pela comissão multidisciplinar.

Os testes devem ser selecionados considerando o sistema energético da modalidade, movimento específico, estágio de treinamento, idade e sexo. Ex.: Em um maratonista, predomina a resistência aeróbia; em um velocista ou saltador, a potência muscular; já no futebol, os três metabolismos energéticos estão envolvidos na prática. As especificidades acima descritas devem ser avaliadas na primeira consulta com o médico do esporte.

Quem deve procurar o médico do esporte?

A Medicina Esportiva é para TODOS! Ela abrange todas as faixas etárias (crianças, adolescentes, adultos e idosos) e níveis de atividade física (sedentários, iniciantes, praticantes e atletas):

  • Sedentários que desejem iniciar uma atividade física;
  • Praticantes de exercício físico, esporte amador e profissional;
  • Pessoas que desejam controlar o seu peso (massa magra e gordura corporal);
  • Melhora da disposição e qualidade do sono no dia-a-dia;
  • Equilíbrio entre alimentação e atividade física;
  • Quem procura suplementos esportivos, impacto na saúde e performance;
  • Abordagem na perda de massa magra e prevenção de quedas em idosos;
  • Gestantes;
  • Melhora do desempenho esportivo.

Quando procurar?

A Medicina do Esporte trabalha com a qualidade de vida, seja pela promoção de saúde ou performance esportiva.

  • Atestado Médico para a prática esportiva (aptidão à prática esportiva ou para competições);
  • Check-up da saúde (a condição de saúde atual do indivíduo);
  • Exercício físico como tratamento coadjuvante de doenças (exemplos: dores nas articulações, obesidade, ansiedade, depressão, diabetes, hipertensão arterial, dislipidemia, etc.);
  • Desejo de iniciar a prática de exercício físico e esportes;
  • Esporte como estilo de vida;
  • Orientações sobre o equilíbrio entre a alimentação e a prática do exercício físico/esporte;
  • Prevenção e tratamento de lesões ortopédicas agudas e de repetição;
  • Controle da carga de treinamento e o impacto na saúde;
  • Melhora do desempenho esportivo.

No Brasil, menos de 10% da população realiza atividades físicas de forma adequada. Uma avaliação médica esportiva apropriada e exames complementares são importantes para que o técnico saiba adaptar a rotina de exercícios às limitações do corpo do atleta. Dependendo do resultado clínico, o indivíduo pode até mesmo ser considerado inapto de realizar a atividade pretendida. Por exemplo, se for diagnosticado algum problema cardíaco ou hipertensão, este indivíduo deverá fazer um tratamento específico para o seu problema para depois ser liberado.

Aqui no meu consultório o paciente receberá pedidos de exames relacionados a todas as áreas da medicina esportiva, como avaliação cardiopulmonar, dosagem de hormônios e avaliação da composição corporal.

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